我曾把自己難以擺脫一項惡習的掙扎告訴別人，向對方請求建議和支持，對方卻回答說：「若你是基督徒，你就不會在控制惡念上有任何困難。」<br><br>

我想大喊：「這幫不了我，這也不是真的！」因為我們承認自己有罪，需要上帝的指引，所以我們才是基督徒。之後，我祈求上帝赦免我這慣性的罪。但即使知道上帝已赦免我，我仍因為羞愧和罪疚不能自已。<br><br>

在一個主日，牧師在講道時談到上帝無限的恩典，她說：「罪會跟著我們，我們需要向主承認過犯，然後繼續生活下去。忘記它吧，上帝不也把它忘記了嗎？」她的話令我振作起來，她是對的，可是我仍難以放開過去，專注改善未來。<br><br>

家人曾這樣告訴我：「上帝是要幫助我們，而非攔阻我們。」上帝不會扯我們的後腿，常常叫我們想起自己的罪。上帝引導我們向前走，而攔阻我們的可能正是自己。要是我們不斷饒恕自己，放下以往的罪，我們就能領受上帝的新約，重新開始。

1. 你認為基督徒是否比較容易「控制惡念」？為甚麼？<br><br>

2. 當想到上帝的恩典和赦免，你會想到哪些經文？哪一句最能鼓勵你？<br><br>

3. 你曾為了所做的事難以原諒自己嗎？為何這是困難的？上帝赦免我們，並忘記我們所做的事，知道這一 點對你有幫助嗎？原因何在？<br><br>

4. 請想想今天的一個處境是你希望能重新再來的。那是甚麼處境？你認為若重新開始會是怎樣？<br><br>

5. 你教會如何教導並實踐饒恕？請給出一個你教會裡某人需要或展示饒恕的例子。你從這例子學會甚麼？