當第一次唱出這些歌詞：「今我立石念記主恩，藉你幫我到如今」，我還不曉得「立石」（以便以謝）是甚麼意思。然後我讀到今天的經文，知道「以便以謝」就是立石為記，撒母耳以此來提醒以色列人，上帝賜給他們多麼大的幫助。以便以謝就是「幫助之石」的意思。<br><br>

當我翻看日記，就知道主在每天怎樣幫助我，我現在視它為「以便以謝日記」。每天我都寫下在前一天十件感恩的事情，我也會寫下祈禱事項，而感恩事項往往就是祈禱事項的答案。不管在甚麼日子，當我翻開日記，總因上帝的信實而驚訝。每當我懷疑上帝的答案，或看不到祂對祈禱的回應，我就特別為這些日記而感恩。<br><br>

當我們記住上帝幫助「到如今」，我們就能像撒母耳一樣獻上感恩。當我們立石念記主恩，我們毋需懷疑上帝會否幫助我們。

1.若你要列出十件今天感恩的事，你的清單會包括甚麼？<br><br>

2.你曾否在一些處境中難以感受到上帝的信實？你會怎樣鼓勵那些在類似處境中的人？若你再次落入這樣的處境，你會有甚麼不同的反應？<br><br>

3.請說出聖經內一些說明上帝對我們信實的經文段落。你最喜愛哪一段？在上帝幫助經文中那些人並上帝在今天幫助你生命的方式之間，你看見哪些相似的地方？<br><br>

4.在你的屬靈路上，你在何時經歷過疑惑的掙扎？甚麼 幫助你勝過疑惑？在我們生命中懷疑上帝的信實是可以的嗎？<br><br>

5.有沒有一些物件可以令你想起上帝的信實，例如：朋友所寫有意義的字條，在特別場合送贈給你的聖經，一幀相片？為何這些物件能令你好好想起上帝的信實？