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靈修日程

輕省

2019 年 01 月 21 日

讀經
馬太福音 十一章廿八至三十節
經文
你要把你的重擔卸給耶和華,他必扶持你,他永不叫義人動搖。
詩五十五:22

青少年小組的組員心事重重,憂慮不已。我們每個月會舉辦一次遠足,組長認為這是好機會去幫助這些青少年把自己的憂慮卸給上帝。開始短程遠足之前,每位青少年都獲分發一個背包和水瓶。許多人都在嘀咕背包裡放了甚麼,怎會這麼沉重。

我們往山上走,走到一半的時候,青少年都可以打開背包,原來裡面放了幾塊磚頭。許多人都抱怨這些多餘的累贅物,可是,有些人立刻就領會到背包的功課。我們要每位青少年把磚頭拿出來,把他們所憂慮擔心的事情都寫在磚頭上,包括:學業、金錢、父母離異、友誼破裂、將來。當我們到達山頂,青少年跪下來,把磚頭放在一個大十字架下,各自向上帝祈禱,把自己的憂慮卸給上帝。

最後,所有人站起來,踏在曾經背負著的重擔上面,一起圍著十字架禱告。在回程當中,因著每個人回想起上帝的眷顧,我們都輕省了,並感到喜樂。

禱告
滿有憐憫的上帝,感謝你扶持我們。阿們。
Michael Medeiros(美國California)
今日默想
當我把重擔卸在十字架下,就從憂慮的重擔中釋放出來。
代禱
青少年
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禱告的研討