我參加了教會的健體小組，令我大開眼界。我一生都致力於飲食健康與均衡，有時候會感到孤單，但當我聽見別人分享他們的故事，就讓我確信自己並不是孤軍作戰。<br>

一位女士分享她每天都要避開那些觸發胃酸倒流的食物，另一位組員分享她對甜食的癖好，而另外一位組員告訴我們，她如何與暴食症對抗。每個人都在羞愧、罪疚與失敗的感覺中掙扎，但當我們分享自己的掙扎，一同尋求上帝的話語時，就知道可以把自己破碎的地方帶到耶穌跟前，並相信祂能改變；我們也承諾在過程中互相扶持。<br>

在這一切當中，我們也學會了要在掙扎中作出改變是沒有捷徑的，這是我們每天與耶穌同走的旅程。我們各人面對的試探可能會不同，但所有罪惡都把我們與上帝隔絕，令我們感到孤單與羞愧。教會是一份恩典，讓我們這羣罪人可以聚集，找到激勵、互相監督並聯繫。