有時候早上醒來我就感到沮喪低落，沒甚麼特別理由讓我有如此感覺，這份感覺令我透不過氣來，讓我找不到動力和目標。我生自己的氣：「我應該感恩！上帝已賜給我許多福氣。」我責備自己，嘗試調整情緒。當這樣行不通時，我為自己感到羞恥——我的人生順遂，但仍在自怨自艾。<br>

詩篇四十二篇提醒我，許多聖經人物也感到沮喪。第五節說，有時候他們在沒有原因之下憂悶煩躁。這詩篇教導我，人有時候的確會感到沮喪。但不管原因為何，我們都可以對上帝坦白自己的情緒。上帝並不期望我們總是快快樂樂的，我們的創造主只希望我們坦誠。全能的上帝垂聽我們的呼喊，當我們誠實敞放心扉，祂就隨時隨在要安慰我們。