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靈修日程

不如禱告吧

2020 年 10 月 21 日

讀經
路加福音 十八章一至七節
經文
你們哪一個能藉着憂慮使壽數多加一刻呢?
太六:27

我時刻擔驚受怕,這給我造成恐懼、哀傷或困擾。因此,我嘗試把憂慮轉化為禱告。

有時候,某句經文會在我禱告時出現在腦海。當我為着將來某些事情而擔憂時,我會禱告說:「不要為明天憂慮……一天的難處一天當就夠了。」(太六:34)當我擔心某個心愛的人時,約翰壹書五章十四節會幫助我:「我們若照着上帝的旨意祈求,他就垂聽我們;這就是我們對他所存坦然無懼的心。」當我感到焦慮,不知如何是好時,我記起:「你們中間若有缺少智慧的,該求那厚賜與眾人又不斥責人的上帝,上帝必賜給他。」(雅一:5)以經文來禱告往往會帶來平安。

當我想不到任何經文時,我就會學像今天選讀經文那個對審判官苦苦纏擾的女人一樣,為着同一件事情不斷地祈求。

禱告能夠使我們的憂慮不再浮現。如果我們持續這樣操練,在憂慮之時禱告便會成為一種習慣。假以時日,我們那些擔憂的想法和負面的情緒便會逐漸減少,而上帝的平安便會與日俱增。 禱告: 今日默想 代禱:

禱告
慈愛的上帝,當我們憂慮時求祢寬恕我們,幫助我們信靠祢能處理我們一切的恐懼。阿們。
Deb Vellines(美國Missouri)
今日默想
以經文禱告能給我帶來平安。
代禱
時刻感到焦慮的人
反省問題

1. 你是否經常憂慮?在你感到非常憂慮或哀傷時,哪些經節、屬靈操練、人物、運動或活動可以幫助你得着平安?

2. 你曾否利用聖經經文來禱告?如果有,哪些經節最常出現在你的禱告中?如果沒有,你會怎樣嘗試把經文融入你的禱告生活中?

3. 甚麼時候禱告最能使你得着安慰?你曾否感到禱告對你沒有甚麼幫助?當你身處困境時,甚麼別樣的操練能夠幫助你?

4. 你曾否試過因着你的信仰使某種恐懼或擔憂從此不再出現?如果有,你認為為何如此?如果沒有,你認為締造一種新的信仰習慣怎樣給你帶來幫助?

5. 甚麼時候和地方你最清楚體察到上帝的平安?對你而言,上帝的平安是一份怎樣的感覺?你可以怎樣與周遭的人分享上帝的平安?


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