在我就讀大學高年級時，世界盡皆美好。我打算入讀神學院，並且與大學的女友結婚，只是她後來與我分手了。幾天後，我所隸屬的海軍陸戰隊預備隊即將動身前往伊拉克執勤，服役十八個月。與此同時，我申請成為海軍軍牧一事也遲遲未有回音。

我感到被嫌棄，十分孤單，因此我跪下來禱告。就在禱告之後，忽然泛起了一個念頭：我可以申請參與教授們的研究工作，這樣便能夠在前往伊拉克之前早點畢業。因着上帝的恩典，我得以早點畢業，獲得神學院錄取，不久之後，海軍軍牧的申請也獲得了批准，其後海軍預備兵團便通知我毋須服役。

我們每個人都經歷過被嫌棄和孤單，當大衛逃離掃羅時，他也必定感到被嫌棄和孤單（參撒上廿一至廿四），然而，在今天的經文中，我們卻看到大衛與上帝之間的關係讓他確信上帝並沒有離棄他，反倒親近他，想要拯救他。我們的情況也是如此。

1. 試講述一次在你的生命中感到孤單和被拒的經歷。你如何對抗那種感覺？

2. 在今天的經文中，哪些經節最讓你有共鳴？為甚麼？在其他的詩篇中，還有哪些經節讓你感到鼓舞？

3. 今天的作者談及在撒母耳記上中，大衛必曾有過的孤單感。還有哪些聖經人物經歷過孤單？他們怎樣得着平安與安慰？你從他們的故事中學會甚麼？

4. 在詩篇卅四篇中，大衛提到上帝應允了他，使他不再恐懼。當你經歷困境時，大衛的經驗可以怎樣幫助你？

5. 當你感到孤單與被拒時，你的信仰怎樣幫助你？哪些禱告、屬靈操練或經文提醒你，上帝一直與你同在，即使在你身陷困境之時？