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靈修日程

從恐懼到盼望

2020 年 01 月 10 日

讀經
以弗所書 六章十至十七節
經文
因為上帝賜給我們的不是膽怯的心,而是剛強、仁愛、自制的心。
提後一:7

多年來我受抑鬱症折磨,莫名的恐懼便是其一,我感到被甚麼抓着,總是難以完全放鬆,好像所有東西都會令我滿心恐懼。我往往在冷汗中、強烈的驚恐中醒來,躺在牀上發抖,害怕得無法起來把燈亮起。

上述經文給我最大的啟示,就是上帝賜給我們的不是膽怯的心,乃是剛強的心。教會裏一位輔導員建議我要靠賴這節經文,坦白說,我不相信這能帶來甚麼幫助。然而,當下一次恐懼來襲,我不曉得還可以做甚麼,便不斷重複背誦這節經文。

每晚我都這樣做。多個禮拜之後,我意識到恐懼減輕了。重複背誦上帝這句真理的話語,幫助我減輕恐懼,上帝話語的大能足以令我勇敢,並站立得穩。

禱告
親愛的上帝,感謝賜下祢的話。幫助我們靠賴它,確信祢常常給我們力量。奉耶穌的名,阿們。
Teresa Naidoo(南非KwaZulu-Natal)
今日默想
上帝的話激勵我,讓我站立得穩。
代禱
精神病患者
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