多年來我受抑鬱症折磨，莫名的恐懼便是其一，我感到被甚麼抓着，總是難以完全放鬆，好像所有東西都會令我滿心恐懼。我往往在冷汗中、強烈的驚恐中醒來，躺在牀上發抖，害怕得無法起來把燈亮起。

上述經文給我最大的啟示，就是上帝賜給我們的不是膽怯的心，乃是剛強的心。教會裏一位輔導員建議我要靠賴這節經文，坦白說，我不相信這能帶來甚麼幫助。然而，當下一次恐懼來襲，我不曉得還可以做甚麼，便不斷重複背誦這節經文。

每晚我都這樣做。多個禮拜之後，我意識到恐懼減輕了。重複背誦上帝這句真理的話語，幫助我減輕恐懼，上帝話語的大能足以令我勇敢，並站立得穩。

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