藝人鄭欣宜在社交網站透露她的心聲，表示從小到大外界只關心她的體重，於是她積極減肥，獲得外界掌聲及讚揚。她以為成功減肥後，自己充滿信心，實質是令自己墮入深淵，以為自信跟體重對立，磅數愈少，自信愈多。她因而失去自己，生活並不快樂。反省過後，她體會女人真正的美麗不是來自外表，而是來自內心的自信。
歷來中外婦女 多因文化及意識的緣故，在自我價值及自信心的事上不斷掙扎，作為基督徒婦女，我們除了可透過各種途徑、更可透過信仰建立自信，在此我只強調兩個重點：
１．確信自己被愛
婦女的自我價值，常因文化、社會或宗教等因素而被忽略甚至被否定。很多時候，婦女在婚姻、家庭、社會上，要付出很大代價才能獲得肯定和愛護。就是很多基督徒婦女在信主以後，仍不感到被愛，也覺得自己不配接受愛。聖經清楚地說，上帝無條件的愛，藉基督在我們還作罪人的時候為我們死而顯明（羅馬書五8）。這告訴我們是一個事實，婦女不用付出重價來換取愛。確信上帝給予我們無條件的愛，可以叫婦女的生命改變，建立正確的自我價值觀，從而變得自信。
２．尊重個人獨特之處
自信的婦女不會常跟別人作比較。在上帝的創造心意裡，每一個人都是獨特的個體，並且在世上有著無可取代的位置。一個婦女無論如何溫柔美麗、才華出眾，身邊總有比她優秀的婦女。與別人比較只會落入自高自傲或自憐自卑的境地，不但阻礙婦女活出其應有的上帝形象，更叫人中了魔鬼的詭計，掉進嫉妒埋怨或輕視別人的軟弱裡。自信的婦女能夠接受自己的限制，也能欣賞自己的長處；能肯定個人獨特性，也尊重別人有其獨特的氣質和性格。並且能夠慷慨地運用個人的恩賜才幹，積極又謙卑地分享美麗生命，讓別人領受上帝所賜的福氣。
一個婦女所以能夠自信，不是因為外表、學歷、成就或追求者眾，而是因著我們能夠建立從上帝而來的正確自我形象。盼望每位姊妹都能成為自信的婦女。阿們。
「主必供應」對基督徒來說，是個熟悉的觀念；也是我們時常掛在口邊的一句話。當我們深入咀嚼這句話時，便能發現這幾個字背後，代表著完全的謙卑、極大的信靠順服，並且對主有充足的盼望。
完全的謙卑
每次當我們宣認信仰時，我們首先會宣告「我信上帝，全能的父……」。我們之所以能夠宣認上帝為父，是出於上帝的恩典。因著接待耶穌，我們被接納到上帝的家中，成為他所愛護的兒女（約一12）。這個天上的父親因愛謢兒女的緣故，必把好東西給那些求告他的兒女（太七11）。我們所信靠的父親是「全能」的，這提醒我們，他是那掌管萬有者，他全知道他每一個兒女的需要，並且必將最好和最合適的東西賜給他所愛的兒女。因此，我們最需要的就是謙卑自己，特別是在缺乏、焦慮、迷惘時，相信上帝的同在和供應，並讓他來帶領。
極大的信靠順服
既知道我們是上帝所愛顧的兒女，便要常常祈求主堅固我們的信心，好使我們能有開放的心，跟著他的帶領走。真正的信靠是願意順服在上帝的大能手中，將一切憂慮卸給他。這個過程需要很大的忍耐，因為我們往往是要走在上帝前頭，主宰他的工作，要他跟隨我們的計劃和時間。忍耐等候主的供應是一個不容易的過程，我們常會感到苦惱、沮喪，因此我們需要不斷向主祈求恩典。“Let Go and Let God”就是謙卑和信靠的表現，我們要學習順服上帝，相信一切定有他的時間，並且在他的時間裡，一切都成為美好。
充足的盼望
「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴上帝。上帝神所賜那超越人所能了解的平安，必在基督耶穌裡，保守你們的心懷意念。」腓四6-7在等候主供應的過程裡，我們要不單只祈禱，也要不斷讓主的話停留在我們心中，使我們有堅定的信心和活潑的盼望。
盼望「主必供應」對我們來說不是一個頭腦上的觀念，而是用謙卑、信靠順服和盼望去體會的信仰。阿們。
「全地都要向耶和華歡呼，要揚聲，歡唱，歌頌！」（詩九十八4）
「哈利路亞！你們要向耶和華唱新歌，在聖民的會中讚美他！
（詩一四九1）
當你來到教會崇拜，必會察覺在聚會中總是少不了音樂！作為屬上帝的子民，我們在崇拜中唱詩和獻上美好音樂，目的是為讚美上帝。唱詩歌頌不單是屬靈的事，同時也涉及我們的理性和感情，因為在歌頌之時，我們表達出對上帝的愛慕、感恩、崇敬……，如聖經所說：「我要用靈歌唱，也要用理智歌唱。」（林前十四15）上帝子民不單在崇拜聚會藉音樂讚美上帝；就是活著的每一刻，也要向主歌唱，因為詩人提醒我們：「凡有生命的都要讚美耶和華！」（詩一五０6）
基督徒的讚美，可以產生很大作用。保羅和西拉在監牢的經歷就是一個好例子（參使徒行傳十六25-30）。他們在監牢中唱詩讚美上帝，他們出自內心真誠的禱告、唱詩、讚美上帝，不但蒙上帝垂聽，就是那不認識上帝的囚犯也受吸引側耳而聽。唱詩讚美更能夠震動黑暗權勢的根基，打開一切的束縛，使被囚的得釋放，見證上帝的大能作為。
聖經又說：「你們中間若有人受苦，他該禱告；有人喜樂，他該歌頌。」（雅五13）經文是指讚美歌頌，乃承認上帝是喜樂的源頭，藉此得上帝保守，長久停留在主的喜樂中。上帝是「用以色列的讚美為寶座的」（詩廿二3）；因此，最能摸著上帝心意的，莫過於我們的讚美與歌頌。
歌頌讚美更能表達信徒的合一。今年八月中我曾到南非，參加五年一次的世界循道衞理宗婦女大會。會議中有來自六十多個地區的代表，我們文化不同、語言不同，但當一同用英文唱著「哈利路亞」和「祢真偉大」時，我實在感受到彼此在靈裡契合，叫人心弦震動，深深體會聖徒間的相通（弗四4-6）。
願我們時刻向耶和華唱新歌，揚聲、歡唱、歌頌祂！